MAN会報
私の健康法

理事 大和 健

 私は昭和年7月8日生まれで誕生日がくれば満歳になります。
 宮武医院との出会いは昭和年3月で親先生と宮武先生の診察は年になり、 おかげで余年喘息の発作がありません。 この事は宮武先生の診察、 治療の結果だと感謝しております。
 健康法としては三食はキッチリ食べ、 毎日40分〜1時間のウオーキングで身体整え、 2ヶ月に1度は妻と旅行に出かけ心のリフレッシュと目の保養をしております。
 そして人との触れ合いを大切にしていきたいと思っております。
 最後に発作が出なくても月に1度は宮武先生の診察を受け喘息等の管理をしていくつもりです。

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